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    《コラム》生理中は女性ホルモンの分泌が減るため、基礎体温が下がりやすくなります。
    不快に感じていても、「デトックス」(毒素排出)と考え「生理後にはよりキレイになる」イメージしてリラックスして過ごしましょう。

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